لەرزینی دەست بە حاڵەتێکی باو دادەنرێت و زۆربەی حاڵەتەکان ئاساییە و مەرج نییە نەخۆشی بێت .
دەستلەرزین زۆرجار کاردانەوەی جەستەیە بۆ ماندوویی، برسێتی، شەرم، ترس و دڵەڕاوکێ و زۆر باری دیکە.
لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
• کاتێک بەردەوام لەرزینی دەستت هەبێت
• بەرەوپێشچوون و خراپتربوونی لەرزینەکە بەپێی کات
• ئاستەنگی بۆ ئیش و کاری رۆژانە
• کەسانی دەورووبەر هەست بە لەرزینی دەستی کەسەکە بکەن
د. دیار نەجیب، پسپۆڕی نەخۆشییەکانی مێشک و دەمار
