Puxteya Nûçeyê

• Lêkolîneke nû ku di kovara Journal of Internal Medicine de hat belavkirin, têkiliya di navbera vexwarina çay û metirsiya nexweşiyên dil de derxist holê.

• Li gorî encamên lêkolînê, di nav kesên ku di hefteyê de herî kêm 3 rojan çayê vedixwin de, metirsiya nexweşiyên demaran li hember kesên ku kêm vedixwin nêzîkî %11 kêmtir hat dîtin.

• Lê belê pisporan hişyariyeke girîng jî da: Kesên ku çaya xwe pir germ vedixwin, metirsiya nexweşiyên demaran di nav wan de %16 zêdetir e. Ji ber vê yekê, ji bo ku çay sûdê bide dil, nabe ku pir germ û kel bê vexwarin.

Daxuyaniyên Sereke û Mijarên Balkêş

• Zêdetirî 485 Hezar Kes Hatin Lêkolînkirin: Lêkolînê li ser komeke pir mezin a civakê û di heyameke dirêj de bandorên çayê pênase kirin.

• Çarçoveya Lêkolînê: Di xebatê de daneyên zêdetirî 485 hezar kesên temen 30-79 salî yên ku li Çînê dijîn hatin şopandin. Di heyama nêzîkî 9 salan de zêdetirî 14 hezar û 800 bûyerên nexweşiyên dil û damaran hatin tomar kirin.

• Cûreya Çayê û Şêwazê Demkirinê: Di lêkolînê de diyar bû metirsiya çaya reş ji ya kesk kêmtir e. Her wiha çaya ku bi dema navîn hatibe demkirin sûdeke baştir nîşan da.

• Metirsiya di Çaya Germ de: Her wiha pispor diyar dikin divê çaya ku tê vexwarin jî pir germ nebe da ku rêjeya metirsiya nexweşiyên dil û demar zêde neke.

• Hişyariya Pisporan: Pisporan destnîşan kir ku divê ev encam bi baldarî bê nirxandin, lê tekez kirin ku vexwarina vexwarinên ku dev û qirikê dişewitînin zirardar e.

• Rojane Divê Çend Bardak Bê Vexwarin? Di nav kesên ku di hefteyê de herî kêm carekê çayê vedixwin de, metirsiya herî kêm di asta vexwarina rojane ya nêzîkî 6-8 kupan de hat dîtin.

Ji Bo Agahdariya We
Zanyar û pisporên tenduristiyê destnîşan dikin ku ji bo parastina tenduristiya dil tenê vexwarina çayê beşa sereke nîne. Pêşniyara pisporan ew e ku çay heta ku dev û qirik neşewitîne bê sar kirin û çay bê şekir bê vexwarin. Ji bilî vê, ji bo dil heya dawiyê saxlem bimîne, dûrketina ji cixareyê, tevgera fîzîkî û xwarina hevseng hîn jî girîngiya xwe ya bingehîn diparêzin.

Ji bo nûçeyên nû, bi berdewamî KANAL8ê bişopînin: