دو پژوهش بزرگ و جدید نشان داده‌اند، که کم‌خوابی یکی از دلایل اصلی افزایش ابتلا به سرطان در میان افراد زیر ۵۰ سال است.

در طول ۳۰ سال گذشته، آمار ابتلا به سرطان ۸۰٪ افزایش یافته است. همچنین بر اساس پژوهشی که در مجله علمی BMJ Oncology منتشر شده، سالانه یک میلیون نفر از افراد زیر ۵۰ سال بر اثر ابتلا به سرطان جان خود را از دست می‌دهند.

متخصصان به طور مداوم در تلاش‌اند تا دریابند دلایل افزایش موارد ابتلا به سرطان در میان جوانان چیست. در همین راستا، یک پژوهش بزرگ و جدید که در نشست سالانه متخصصان سرطان در شیکاگو ارائه شده، اشاره می‌کند که کیفیت پایین خواب در میان جوانان، یکی از عوامل افزایش ابتلا به سرطان است.

در یکی از این پژوهش‌ها، داده‌های بیش از ۱۸ میلیون فرد ۱۸ تا ۵۰ ساله مورد بررسی قرار گرفت؛ نتایج نشان داد که کیفیت بد خواب، در افزایش آمار ابتلا به سرطان‌های روده، سینه، رحم و تخمدان نقش دارد.

همچنین در میان برخی از افرادی که با اختلال و مشکل بی‌خوابی مواجه بودند، احتمال ابتلا به سرطان در یک بازه زمانی پنج ساله، سه برابر بیشتر از افراد عادی بود.

با وجود اینکه سرطان کولون (روده بزرگ) همچنان بیشتر در میان افراد بالای ۵۰ سال تشخیص داده می‌شود، اما شواهد نشان می‌دهند که آمار ابتلا به آن در میان جوانان نیز افزایش یافته است؛ کارشناسان یکی از دلایل اصلی این روند را سبک زندگی ناسالم، از جمله خواب نامنظم و کم‌خوابی می‌دانند.