د. شلێر فایەق، پسپۆڕى پێست و جوانکاری، دەڵێت:

• نەخۆشیی بەڵەكی نەخۆشییەكی پێستە كە بەشێوەی پەڵەی سپی لەسەر جەستەی چارەخوازەکە دەردەكەوێت
• نەخۆشیی بەڵەکی بەهۆی لەناوچوونی خانەی دروستكەری ڕەنگی پێست (میلانین )ـی پێستەوە دروست دەبێت، بەتایبەت لەو شوێنانەی كە بەر تیشكی خۆر دەردەکەون
• تاوەکو ئێستا هۆکارێکی سەرەکی و زانراوی سەرهەڵدانی نەخۆشیی بەڵەکی نەسەلمێنراوە

هۆكارە مەترسیدارەکانی تووشبوون بە نەخۆشیی بەڵەکی چین؟

• بۆماوەیی: ئەگەر لە خێزانێكدا تووشبوون بە نەخۆشیی بەڵەکی تۆمار کرابێت، ئەوا بە ڕێژەی نزیکەی 6-5% ئەگەری هەیە ئەندامانی دیکەی خێزانەکە تووشببن
• بەرکەوتن بەئەو پێکهاتانەی کە پێکهاتەی فیتۆڵیان تێدایە، وەکو لاستیک بە هۆکارێکی دیکەی تووشبوون بە نەخۆشیی بەڵەکی دادەنرێت
• سەبارەت بە مەترسییەکان ئەم نەخۆشییە مەترسیدار نییە، بەڵام هەندێك جار پەیوەندیی ناڕاستەوخۆی هەیە لەگەڵ بوونی نەخۆشییەكانی دیکەی وەك: دەردە ڕێوی، ڕژێنی دەرەقی(پەریزاد) و ...هتد
• نەخۆشیی بەڵەکی نەخۆشییەکی گوازراوە نییە،  پێویست ناکات خۆمان دووربگرین لە کەسی توشبوو بە نەخۆشیی بەڵەکی
  
  بۆ دەستکەوتنی زانیاریی لەسەر نەخۆشیی بەڵەکی، دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن

بەڵەکی چۆن چارەسەردەکرێت؟