د. هودا محێدین، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون، ئەم هۆکارانەی خورانی پێست لە ماوەی دووگیانیدا بەئاسایی ناودەبات، لەوانە:

• کشانی پێست لە ناوچەی سک
• کشانی پێست لە سنگ
• وشککبوونەوەی پێست
• گۆڕانی ئاستی هۆڕمۆنەکان

د. هودا محێدین، دەڵێت '' نیشانەکانی خورانی ئاسایی بریتین لە بوونی خورانێکی سووک لە ئەم ناوچانەی جەستەی خانمەکە"

• سک
• ڕان
• سمت

هۆکار و نیشانەکانی خورانی نائاسایی پێست لە ماوەی دووگیانیدا  

• هۆکارەکان: گیرانی جۆگەی زراو و کۆبوونەوەی ترشەکانی زراو لە خوێندا بەهۆی تێکچوونی کاتیی فرمانەکانی جگەر
• نیشانەکان: بوونی خورانێکی توند و بێزارکەر کە شەوانە خراپتر دەبێت، ئەم خورانە زیاتر لە لەپی دەست و بنی پێیەکان دەردەکەوێت، خانمەکە هیچ پەڵەیەکی پێستی نییە، بەڵام هەندێکجارزەردبوونی ڕەنگی پێست و سپێنەی چاوی هەیە
• ئەم جۆرەی خورانی پێستی خانمانی دووگیان حاڵەتێکی مەترسیدارە و پێویستی بە سەردانیکردنی خێرای پزیشکی پسپۆڕ هەیە

زانیاریی زیاتر

بۆ دەستکەوتنی زانیاریی زیاتر لەسەر دووگیانی، دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن

مەترسییەکانی کەمخوێنی لەکاتی دووگیانیدا