باوترین هۆکارەکانی جەڵتەی دڵ، بریتین لە:

• بۆماوەیی
• فشاری دەروونی
• هەڵکشانی تەمەن
• بەکارهێنانی تووتن
• بەرزەفشاری خوێن
• بەرزیی ئاستی چەوریی خوێن
• قەڵەوی
• شەکرە
• شێوازی ژیانی ناچالاک

چۆن ڕێگری لە تووشبوون بە جەڵتەی دڵ بکرێت؟

• کۆنترۆڵکردن و چارەسەرکردنی نەخۆشییەکانی دیکەی چارەخوازەکە
• پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست
• وەرگرتنی دەرمانەکانی کە پزیشکی پسپۆڕ بۆ چارەخوازی نوسیوە لە کاتی خۆیدا

زانیاریی زیاتر

بۆ دەستکەوتنی زانیاریی زیاتر دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن

جەڵتەی دڵ چۆن چارەسەر دەکرێت؟