د. ساکار حوسێن، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون، سەبارەت بە وشکبوونەی جەستە، دەڵێت:  

• لەماوەی دووگیانیدا جەستە پێویستی زیاتری بە شلەمەنی هەیە بەهۆی زیادبوونی قەبارەی خوێن، شلەی چواردەوری کۆرپەلە و گەشەکردنی کۆرپەلە
• وشکبوونەوەی جەستە بە بڕێکی کەمیش کاریگەریی نەخوازراو لەسەر تەندروستیی دایک و کۆرپەلە دروست دەکات

کاریگەریی وشکبوونەوەی جەستەی خانمی دووگیان لەسەر دایکەکە

• سەرئێشە
• هەستکردن بە ماندوویی
• دابەزینی ئاستی فشاری خوێن
• لەهۆشخۆچوون  
• زیادبوونی ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی میزەڕۆ و قەبزی
• لە حاڵەتی توندا تووشبوون بە کێشەی گورچیلە

کاریگەریی وشکبوونەوەی جەستەی خانمی دووگیان  لەسەر کۆرپەلە

• زیادبوونی مەترسیی لەدایکبوونی پێشوەختە
• کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ کۆرپەلە، ئەگەر وشکبوونەوەکە زۆر بێت
• کەمبوونەوەی شلەی چواردەوری کۆرپەلە

زانیاریی زیاتر

بۆ دەستکەوتنی زانیاریی زیاتر دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن

خانمانی دووگیان ئاگاداری ئەم جۆرە شیرە بن؛ دەکرێت ببێتەهۆی لەبارچوون