د. ڕۆژگار ڕەشید: بەهۆی زۆریی ژمارەی دانیشتوانەوە تووشبوون بە شێرپەنجە زیادی کردووە
سەروەر سالار 2 کاتژمێر پێش ئێستا
د. ڕۆژگار ڕەشید، پسپۆڕی شێرپەنجە، دەڵێت "زیادبوونی ڕێژەی دەستنیشانکردن بە شێرپەنجە بەهۆی ئەم هۆکارانەوەیە''
- زۆربوونی ژمارەی دانیشتوان
- ئەنجامدانی پشکنین
- شێوازی ژیانی ناتەندروست
باوترین هۆکارەکانی تووشبوون بە شێرپەنجە
- بۆماوەیی
- خۆراکی ناتەندروست
- شێوازی ژیانی ناچالاک
- ژینگەی پیس
- بەرکەوتن بە پێکهاتە کیمیاییەکان
- خواردنە کحولییەکان
هەنگاوە خۆپارێزییەکان بۆ تووشنەبوون بە شێرپەنجە
- خواردنی تەندروست
- دوورکەوتنەوە لە خواردنەوە کحولییەکان
- ئەنجامدانی پشکنینی پێشوەختە
- پەیڕەوکردنی چالاکییە جەستەییەکان
زانیاریی زیاتر
بۆ دەستکەوتنی زانیاریی زیاتر دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن
پسپۆڕێکی شێرپەنجە: پێویستە هەموو خانمێک لە 25 ساڵییەوە فێری خۆپشکنین ببێت
سەروەر سالار
2 کاتژمێر پێش ئێستا