چەند زانیارییەک لەسەر پووکانەوەی ئێسک

سەروەر سالار 1 کاتژمێر پێش ئێستا
خواردنەوە کحولییەکان مەترسیی تووشبوون بە لاوازبوونی ئێسک زیاد دەکەن
خواردنەوە کحولییەکان مەترسیی تووشبوون بە لاوازبوونی ئێسک زیاد دەکەن

د. هاوڕێ هاشم، پزیشکی پسپۆڕی نەشتەرگەریی ئێسک و شکاوی، سەبارەت بە پووکانەوەی ئێسک دەڵێت '' ئەم کەسانە مەترسیی تووشبوونیان بە پووکانەوەی ئێسک زیاترە''

  • ئەو خانمانەی چوونەتە تەمەنی لێچوونەوە لە سووڕی مانگانە
  • ئەو کەسانەی تەمەنیان سەروو 65 ساڵانە
  • بۆماوەیی پووکانەوەی ئێسک یان شکان لە جوومگەی حەوزدا
  • ئەو کەسانەی کێشی جەستەیان کەمە
  • کەسانی جگەرەکێش
  • ئەو کەسانەی خواردنەوە کحولییەکان دەخۆنەوە
  • ئەو کەسانەی دەرمانی دژەبەرگریی جەستە بەکاردەهێنن
  • ئەو کەسانەی شێوازی ژیانیان ناچالاکە
  • ئەو کەسانەی ئاستی ڤیتامین دی لە جەستەیاندا کەمە

ڕێنوێنییەکانی خۆپاراستن لە پووکانەوەی ئێسک

  • ژەمە خۆراکی تەندروست
  • وەرزشی بەردەوامی بەهێزکردنی ماسولکەکان
  • ئەو کەسانەی زیاتر مەترسیی تووشبوونیان بە پووکانەوەی ئێسک هەیە، پشکنینی چڕی ئێسک بکەن  

زانیاریی زیاتر

بۆ دەستکەوتنی زانیاریی زیاتر دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن

https://channel8.com/kurdish/news/175972

سەروەر سالار

1 کاتژمێر پێش ئێستا