تەندروستیی ژاپۆن چەند ئامارێک سەبارەت کەسانی تەمەندرێژ بڵاو دەکاتەوە

• 107,677  کەس لە ژاپۆن تەمەنیان سەروو 100 ساڵانە
• بۆ یەکەم جارە لە ژاپۆن ژمارەی ئەو کەسانەی تەمەنیان سەروو 100 ساڵانە 100هەزار کەس تێبپەڕێنێت
• نزیکەی %88ـی ئەو کەسانەی تەمەنیان سەروو 100 ساڵانە خانمن
• ژمارەی کەسانی بەساڵاچوو زۆر زیاترە بەراورد بە ڕێژەی لەدایکبوون

هۆکارەکانی تەمەندرێژی

• خۆراکی تەندروست
• دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان
• دوورکەوتنەوە لە جەنجاڵی و فشاری دەروونی
• بۆماوەیی
• ژینگە و شوێنی ژیانی تەندروست
•  وەرزشکردن و چالاکیی جەستەیی

زانیاریی زیاتر

بۆ دەستکەوتنی زانیاریی زیاتر دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن

ئەوانەی سەروو چل ساڵن وەرزشبکەن و کێش داببەزێنن تەمەنیان درێژتردەبێت