هۆکارە باوەکانی زۆر ئارەقکردنەوە

ئاسۆ فازیل 1 کاتژمێر پێش ئێستا
ڕژێنی دەرەقیی چالاک مەترسیی زۆر ئارەقکردنەوە زیاد دەکات
ڕژێنی دەرەقیی چالاک مەترسیی زۆر ئارەقکردنەوە زیاد دەکات

د. داهات حەوێزی، پزیشکی پسپۆڕی هەناوی و شەکرە، دەڵێت '' ئەمانە هۆکارە ئاساییەکانی زۆر ئارەقکردنەوەن''

  • ترس و دڵەڕاوکێ
  • ئازاری زۆر
  • خواردنی خۆراکی تون
  • خواردنی کافاین
  • خواردنەوە کحولییەکان
  • وەستانی سووڕی مانگانە دوای تەمەنی 50 ساڵی

هۆکارە نائاساییەکانی زۆر ئارەقکردنەوە

  • ڕژێنی دەرەقیی چالاک
  • نەخۆشیی شەکرە
  • دابەزینی زۆری ئاستی شەکری خوێن
  • نەخۆشیی حومەی ماڵتا
  • هەوکردنی سییەکان
  • هەوکردنی زمانەکانی دڵ
  • شێرپەنجەی گرێ لیمفاوییەکان
  • ئالودەبوون بە ماددەهۆشبەرەکان
  • بەکارهێنانی هەندێک دەرمانی وەک دەرمانەکانی دژەخەمۆکی، شەکرە و بەرزەفشاری خوێن
  • نەخۆشیی پارکینسۆن

زانیاریی زیاتر

بۆ دەستکەوتنی زانیاریی زیاتر دەتوانن سەردانی ئەم لینکەی خوارەوە بکەن

چۆن چارەسەری ئارەقکردنەوەی بنباڵ دەکرێت؟

ئاسۆ فازیل

1 کاتژمێر پێش ئێستا